小料理

科科 我最近都没认真的发文..

今天就让我乖乖更一篇吧!

前阵子 在家好无聊

所以都会自己乱弄一些吃的..

至于...卖相..哈哈

不 卖相不重要 重要的是味道啦!XD

  在超市买的日本枝豆

放点盐腌一会会比较入味喔~

不过家人都不吃不完

都我一个人在啃~~ 

再来就是 日式咖喱

本人好热爱~~

真的很赞耶!
酱料是现成买的..

只是弄热它再加牛肉或炸鸡排都OK的..

一样好味道~

 近期弄的

皮蛋瘦肉粥

饭或面条都吃腻了吗？ 

那就来碗清淡既好吃的粥吧..^V^

 饮料方面呢..
阿P在杂志看到告诉我的
所以首次尝试

就是这个

奇异果

最好是切熟的奇异果

因为比较甜..

将它们按压得烂烂的泥一样

然后加苏打水

很好喝哟~~

有营养,对皮肤好

我个人喝了后 肚子很快就饿了.哈哈

再来就是

能宿便 又能对发育的妞们的好饮料

山药+苹果+牛奶+冰块

2:1 的比例

搅成果汁般..

 现弄现喝啊
不然会变稠稠的..
上面有泡泡  有点恶
我都把上面的泡泡挖走..
咕噜咕噜的一口气喝干～～
就这样吧~~
下一章话题是平安夜&合艾之旅`..
在考虑要不要po呢..
部落客们 给力支持一下嘛
谢谢 ^V^